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關於「多次減重卻失敗」,國家體育總局答澎湃

2025年1月3日,國家衛健委召開新聞發佈會,介紹注重吃動平衡,保持健康體重有關情況,並答記者問。
會上,澎湃新聞記者提問,對於那些嘗試過多次減重卻總是失敗的人群,他們最需要克服的困難是...
啊啊是谁都对 1-3 悄悄打开魔盒 (点击/回复: 335/3)

目前我為了克制食慾要克服的那些心態

圆环之理 12-31 圆环之理 (点击/回复: 335/5)

多巴胺的作用是讓你去追求你以為的可以給你帶來快樂的事物,而不是讓你獲得快樂本身

如果你真的得到了那樣事物(也就是承諾的獎勵),你也許會失望的
圆环之理 12-31 圆环之理 (点击/回复: 278/1)

有一本叫做《自控力》的書挺好的

如題
圆环之理 12-30 圆环之理 (点击/回复: 928/22)

話說我有時出去吃東西的時候會有種奇異的、很不健康的心態

就是吃了一份食物以後會覺得不甘心自己只吃了一份,想再吃點什麼再回去,有時就是因為這種不甘心的想法而吃多了
圆环之理 12-29 圆环之理 (点击/回复: 294/0)

其實我食量並不大

麥當勞吃一個漢堡就飽了
圆环之理 12-24 圆环之理 (点击/回复: 394/3)

【扇貝】【英語閱讀】四級題源|蛋白質真是「超級食物」嗎?

原文標題:Decades of Hype Turned Protein Into a Superfood
連結:https://web.shanbay.com/reading/web-news/...
圆环之理 12-20 圆环之理 (点击/回复: 386/1)

我很貪吃,克制不住自己食慾,之前可以用「暴食」來形容了

之前一直在絕望的苦海中苦苦掙扎
但是現在讀了一本叫做《自控力》的書以後,似乎已經可以看到岸了……
圆环之理 12-19 圆环之理 (点击/回复: 251/0)

關於緩解壓力

圆环之理 12-19 圆环之理 (点击/回复: 298/3)

據說如果不餓但是饞,有可能是身體在求救

https://www.bilibili.com/video/BV1ft421M7RD/
圆环之理 12-14 圆环之理 (点击/回复: 818/9)

大家知不知道comfort food

如題
圆环之理 12-11 啊啊是谁都对 (点击/回复: 430/3)

酒香奪志,色滿銷魂,財迷心竅,氣斷江山

圆环之理 12-10 圆环之理 (点击/回复: 332/0)

最近才知道有一種東西叫輕食

如題
圆环之理 12-9 圆环之理 (点击/回复: 347/1)

大家喜歡吃的蔬菜有哪些

如題
圆环之理 12-9 巨大八爪鱼 (点击/回复: 324/3)

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