如題，說錯勿怪
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🎵如果感到嘴饞你就多喝水~如題
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我以後要吸取教訓，不要隨意去逛賣零食的店如題
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肯德基的吮指原味雞是熱量炸彈如題
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【扇貝】一運動就側腹疼是怎麼回事？原標題：What Causes You To Get A 'Stitch In Your Side'?
地址：https://web.shanbay.com/reading/web-ne... |
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健身後食慾會大增，導致健身掉的肉吃回去，甚至比之前更胖，這是不是一個無解的死循環？這並非一個無解的死循環，而是可以通過合理的飲食和鍛鍊計劃來打破的。健身後食慾大增是常見的現象，主要是因為運動消耗了身體的能量，促使身體需要更多的營養來恢復和重建肌肉組織。然而，如何管理這種增加...
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話說我好像……肌肉拉傷了如題
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以前收藏的一條減肥知識草，在空間刷到了科普減肥的，為造福空友我把怎麼吃怎麼運動怎麼具體減什麼部位都寫上了（對不起我的教練我搶你飯碗了）
曾經有一個月掉23斤而且迄今為止沒反彈的禿頭人出來講兩句（是真的）... |
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