而且我能喝得出來區別
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如果被父母知道，我是為了獲得去鬼屋做NPC的資格才堅持去健身房鍛鍊的（我看過一些鬼屋的招聘廣告，都說要求員工不能太胖）
不知道他們會不會氣死 |
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我一到壓強山大的時候就比較容易破戒容易吃得過多
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進行劇烈運動以後，一定要間隔1-2天再去鍛鍊要留出足夠的時間讓新的肌肉生長
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【盤點】麥當勞的各種食物有利於減肥的程度判別是否有利於減肥的理論來源：https://zhuanlan.zhihu.com/p/682418346
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【僅供參考】John Hexa關於減肥這件事的看法https://www.zhihu.com/question/357332126/answer/2126676697
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有一種減肥理論說，減肥不靠節食而是靠完全由飢餓感決定是否要吃以及吃多少，不由情緒而定，也不靠所謂的「理性」
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