結果發現5kg可能對我還是有些太難了……
等回家了買個3kg的開始練
我先前用舍友5kg的啞鈴練肌肉結果發現5kg可能對我還是有些太難了……
等回家了買個3kg的開始練 |
我在健身房最常用的器材就是啞鈴如題
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