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拖延症自救吧

今天截至目前玩了九小时手机

栎无舟 5-19 浅风仁樱 (點擊/回復: 50/1)

恐怖故事

入夜以来一直拿着手机，诗人握持

栎无舟 5-18 栎无舟 (點擊/回復: 25/1)

一个浪费时间的应用分类 [圖片]

太那个了

栎无舟 5-17 栎无舟 (點擊/回復: 34/2)

在未曾察觉的情况下仍旧一直盯着手机 [圖片]

栎无舟 5-15 ---- (點擊/回復: 49/0)

不能逃避

经常遇到这样的情况：一件事如果没有立即完成（尤其是需要找别人沟通交流的事），在之后不得不需要完成的时候就会感到极其尴尬和抗拒。但是不能逃避。

栎无舟 5-13 栎无舟 (點擊/回復: 23/1)

如果今天一事无成，我至少还能做到早睡。

睡

栎无舟 5-12 圆环之理 (點擊/回復: 78/1)

抗拒诱惑的能力还是太弱

列一下今天要做的事情，以免遗忘（或假装遗忘，又跑去打游戏看小说）
1.完成英语作业单人录音（leave massage）
2.背诵role play对话（晚上九点半之前...

栎无舟 5-12 栎无舟 (點擊/回復: 44/4)

记录睡觉时间

2:22

栎无舟 5-12 栎无舟 (點擊/回復: 17/0)

已经能听见窗外鸟鸣 [圖片]

😭故态复萌

栎无舟 5-10 栎无舟 (點擊/回復: 163/7)

今天没有做到答应了自己的事

晚上看小说到4点多，早晨第一节课还是迟到了。没有听课。
下午踩点到，也没有听课，只大概意识到老师讲的是我有些耳熟的遗传学内容。这当中有一些知识我高中的时候都学过，生物喜欢考一些超纲知识组成的探究...

栎无舟 5-10 栎无舟 (點擊/回復: 110/4)

今早症状

在床上刷了一小时视频没起来。完全是无意义刷视频，哪怕去做游戏日常都比这有价值。
这是什么原理？

栎无舟 5-7 栎无舟 (點擊/回復: 98/2)

说好一点钟写完，现在还没写完

又没控制住自己，死手快写啊

栎无舟 5-7 栎无舟 (點擊/回復: 142/9)

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社区管理员 4-29 社区管理员 (點擊/回復: 116/0)

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