如题
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有一本叫做《自控力》的书挺好的如题
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话说我有时出去吃东西的时候会有种奇异的、很不健康的心态就是吃了一份食物以后会觉得不甘心自己只吃了一份，想再吃点什么再回去，有时就是因为这种不甘心的想法而吃多了
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其实我食量并不大麦当劳吃一个汉堡就饱了
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【扇贝】【英语阅读】四级题源｜蛋白质真是“超级食物”吗？原文标题：Decades of Hype Turned Protein Into a Superfood
链接：https://web.shanbay.com/reading/web-news/... |
我很贪吃，克制不住自己食欲，之前可以用“暴食”来形容了之前一直在绝望的苦海中苦苦挣扎
但是现在读了一本叫做《自控力》的书以后，似乎已经可以看到岸了…… |
关于缓解压力 |
据说如果不饿但是馋，有可能是身体在求救https://www.bilibili.com/video/BV1ft421M7RD/
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大家知不知道comfort food如题
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酒香夺志，色满销魂，财迷心窍，气断江山 |
最近才知道有一种东西叫轻食如题
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大家喜欢吃的蔬菜有哪些如题
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您好，Purasbar 欢迎您的到来~ [水帖]亲爱的用户：欢迎来到减肥吧，Purasbar欢迎您的到来~
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记录一下我的体重目前早上称重是85.14公斤
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自我反思一下 |
我现在如果一时冲动买了热烈比较高的食物我会分给家里人吃。一方面是分享食物，另一方面减缓自己长胖的速度
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