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【水】在健身房听到一首挺耳熟的BGM

(在健身房不仅仅只有我会放BGM,其他学员,以及健身房的前台工作人员自身都会放一些BGM)
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在健身房练的好处

首先就是哑铃提供多种重量的规格的选择,如果个人购买哑铃,选择有限。即使购买可拆卸款的哑铃,选择相比健身房还是很少
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话说要是有谁跟着我一起去健身房锻炼,一定会觉得我成分复杂的

因为我在健身房放的BGM来源很复杂,既有柯南、魔圆、命运石之门,也有TFBoys、凤凰传奇这种
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【水】我们健身房的一些照片 [圖片]

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刚刚给家里那台旧体重秤换了个电池然后称了一下,发现我的确瘦了

只不过这个数字相对于大多数其他人来说还是很大,不方便展示出来而已
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远方青木关于减肥这件事的看法

https://zhuanlan.zhihu.com/p/682418346
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我们健身房有三台跑步机一台椭圆机

但是因为白天来锻炼的人不多,所以基本不会出现好多人抢一台椭圆机的情况
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【转自知乎】关于如何克制食欲的方法

一楼空
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我可以靠自制力克制我头脑清醒时的忍不住吃东西

但是却克制不住我头脑不清醒时的食欲
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只要我边走路边听歌,走路的节奏就会渐渐变得和音乐的节奏一样

哪怕是在健身房踩跑步机/椭圆机的时候也一样如此
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目前我所收集到的一些公认正确的科学减肥的资料 [资料]

如题
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【求安利】向各位侃吧吧友征集一些快歌,我在健身房要听

如题,非常感谢
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其实我现在觉得巧克力的味道并不好吃

除了吉利莲的几款巧克力和费列罗的巧克力,能让我满意的巧克力并不多
希望我以后能彻底戒掉巧克力
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无糖饮料的味道和有糖饮料还是有点区别的

而且我能喝得出来区别
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如果被父母知道,我是为了获得去鬼屋做NPC的资格才坚持去健身房锻炼的

(我看过一些鬼屋的招聘广告,都说要求员工不能太胖)
不知道他们会不会气死
圆环之理 5-3 悄悄打开魔盒 (點擊/回復: 304/3)
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