南非：
多为班图语系黑人，还有马达加斯加人、霍屯督人、亚洲人、混血种人和少数白人

安哥拉：
主要有奥温本杜（约占总人口的38%）、姆本杜（25%）、巴刚果（14%）、隆达等民族。

莫桑比克：
绝大多数属班图语系的马库阿人、聪加人、马拉维人、马绍纳人等

马达加斯加：
由 18个部族组成，尚有少数科摩罗人、印度人，华侨和华裔5万人左右，法国侨民1.8万人左右。

南非：
有黑人、白人、有色人和亚洲人四大种族，分别占总人口的79.3%、9.1%、9.0%和2.6%。黑人主要有祖鲁、科萨、斯威士、茨瓦纳、北索托、南索托、聪加、文达、恩德贝莱等9个部族，主要使用班图语。白人主要是荷兰血统的阿非利卡人（约占57%）和英国血统的白人（约占 39%），语言为阿非利卡语和英语。有色人约379万，是殖民时期白人、土著人和奴隶的混血人后裔，主要使用阿非利卡语。亚洲人约109万，主要是印度人（超过90%）和华人。