这点可能和很多人的想象很不一样

当然麦当劳里那些油炸的，比如麦辣鸡腿汉堡，肯定是不利于减肥的

麦当劳的官网https://www.mcdonalds.com.cn/index/Food/menu/burger里是有写各个食物的脂肪、蛋白质、碳水化合物的含量的，由蛋白质提供热量占比越高（只要接近25%就行）就是越有利于减肥的食物（1克蛋白质约相当于4大卡，1克脂肪约相当于9大卡，1克碳水化合物约相当于4大卡）（1千焦=0.2389大卡）