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今天在健身房踩橢圓機踩了一段時間感覺身體發虛，不得已提前回家了
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可能是因為最近空調/電扇吹多了感冒了，也可能是因為昨天晚上熬夜研究安裝Vista的原因
 
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感冒的話還鍛煉，確實有一些危險
這個時候最好休息 |
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回復 @啊啊是誰都對：恩恩
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回復 @啊啊是誰都對：我這次感冒有可能是我之前健身太猛了，可能每隔兩天去健身一次會更好
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回復 @圓環之理：有一個理論說，最好隔一天左右健身一次，可以恢復/增加肌肉
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回復 @啊啊是誰都對：我確實是隔了一天才去的，並不是天天去的
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