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篇帖子。
其实应该把“想要吃东西”分为“饿”和“馋”
1楼
圆环之理
2024-7-29 16:37
如果想要吃东西是以饿为主,那么最好予以满足,否则后面反弹更强烈
但如果是因为单纯的馋,那就最好克制
2楼
圆环之理
2024-7-29 16:39
“多喝水/茶”可以一定程度上抑制由于“馋”而导致的“想要吃东西”
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