作者共發了2篇帖子。
有一本叫做《自控力》的書挺好的
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牢記多巴胺的作用是讓你去追求你以為的可以給你帶來快樂的事物，而不是讓你獲得快樂本身，如果你真的得到了那樣事物，你也許會失望的
 
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可以反思，自己每一次追求獎勵的承諾，到底有多少次真的給自己帶來了快樂
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牢記多巴胺的作用是讓你去追求你以為的可以給你帶來快樂的事物，而不是讓你獲得快樂本身，如果你真的得到了那樣事物，你也許會失望的
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可以反思，自己每一次追求獎勵的承諾，到底有多少次真的給自己帶來了快樂
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