populate 
Definition:  (verb) Inhabit or live in; be an inhabitant of.  
Synonyms:  inhabit, live, dwell  
Usage:  Millions of as yet undiscovered creatures populate the ocean depths.  

contrite 
Definition:  (adjective) Feeling or expressing pain or sorrow for sins or offenses.  
Synonyms:  remorseful, rueful, ruthful  
Usage:  He was so contrite that he wrote me a letter of apology.