我從健身房出來以後，可以快速在全家找到一些高蛋白的食物來補充營養，另外全家的預製菜性價比也很高，味道也很好，選擇也比較豐富
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我目前認為覺得對於自己來說比較值得開的會員
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全家會員
 
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不過全家的外送功能不建議大家使用，我計算了一下，哪怕有券也很貴
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但不得不說，全家的飯熱量還挺高的，像我之前那樣和家裏人分着吃應該會好一點。可能美味、健康、便宜真的是不可能三角吧
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回復 @圓環之理：或許還應該加上第四個點：方便，自己做食物花的時間可能會比較長
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全家的三明治價格還可以接受，熱量也還可以，但都是碳水
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