狭める【せばめる③】缩短；缩小；弄狭窄。

範囲を狭める。缩小范围。

ぐるみ【接尾】连；带；包括在内，全都

ずくめ   [接于名词后]表示整个都…

つらい事ずくめで一年たった 

一年中尽是些难受的事。

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①跳，蹦，反跳。（ボールが高く弾んだ   球弹得很高。）

②高涨；起劲。（気分が弾む   情绪高涨。話が弾む   谈得起劲。）

③出手大方。慷慨解囊。（祝儀を弾む。   慷慨解囊。）

重み｜おもみ⓪

1. 重量，分量

2. 重要性；威信，威望，庄重（貫禄）

3. 重大性，重要性

俄に【にわかに】突然，忽然。

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評価が高まっている:评价提高了

便利で役に立っている:方便有用

連動【れんどう◎】

【名·自他】〈機〉联锁，联动，传动

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糸が緩む。线松弛了。

機械のボルトがゆるんだ。机器的螺栓松动了。

仕事が一段落して気が緩む。工作告一段落精神松懈了。