另外試著逼自己11點左右關手機和電腦——我最近試過了，平均睡眠時間能比以往多半個小時
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又忘記睡覺了
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嗯……要不要考慮去一下學校的心理諮詢室？或者找輔導員談一談？
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多半個小時是因為我平時是11點30關掉這些東西
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心理諮詢的話近期感覺還好，不算是特別需要的時候╮(‵▽′)╭但及時關閉電子產品真的是很正確的事！我將努力嘗試eww
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回復 @櫟無舟：哈哈，今晚就可以試試
另外感覺碰到了稀有的情況呢：舟舟中午上線 |
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回復 @啊啊是誰都對：hhhhh其實是因為我今天中午剛醒
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