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Floor 9,291
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3.紅葡萄酒1/2杯
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Floor 9,292
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調味料 :
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Floor 9,293
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1.橄欖油1大匙
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Floor 9,294
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2.鹽、胡椒適量
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Floor 9,295
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3.黃奶油少許
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Floor 9,296
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操作: 1.丁骨牛排先適當的調味
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Floor 9,297
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2.平底鍋加熱將丁骨牛排煎至喜歡的生熟度後,取出並置於主菜盤內
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Floor 9,298
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3.鍋內炒洋蔥、培根絲,軟化後倒進紅葡萄酒
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Floor 9,299
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4.酒精成份蒸發後加進少許黃奶油,調成肉汁.並適當的調味,使用時淋於丁骨牛排上即可
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Floor 9,300
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營養價值: 牛排 - 牛肉本身,含有豐富均衡的血質鐵及蛋白質和維生素B群,還有鋅及磷等多種人體必須氨基酸。
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