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很困，今天早上只睡了三個多小時

栎无舟

中士六级

1楼发表于：2025-3-17 23:01

昨晚仍然是抱著「預習實驗&寫實驗報告」的想法玩手機玩到了三四點。此現象並非孤例，早已有之，最誇張的一次是動解補考前夕抱著「我要背書」的想法玩手機玩到早上十點，書是一點沒背。

有時候覺得這種事很荒謬，而我早已習慣把自己擺在一個荒謬的位置。我今天要早睡——能做到嗎？明天答應了學妹去魚嘴看日落，下午有體育課，上午要上第五節組胚。一共八節課，明天第五節，我感覺自己什麼也沒學啊啊啊啊啊啊

大魔导士十七级

2楼发表于：2025-3-17 23:02

抱

	栎无舟：謝謝(つД`)─=≡Σ((( つ•̀ 3 •́)つ
	2025-3-18 12:55 回复

副总编二十二级

3楼发表于：2025-3-18 08:37

試著定時強制關手機呢？（比如12點關手機）

或者買個老年機試試

栎无舟：我以前是這麼做的，不過後續沒有堅持；有段時間一直在限制手機使用時長，但那個學期過後反而變本加厲了。我一直在試圖避開強制措施所產生的逆反心理，但好像這種迴避的結局常常是脫離強制的不自覺擺爛。總是就是認為這兩者之間應該有一個平衡_(:з」∠)_但我還總是倒在尋找的路上。

2025-3-18 12:58 回复

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