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含咪量是网络流行词，指微信用户关注公众号“咪蒙”的好友数量。

该词曾被部分网友视为衡量社交圈价值取向单一化的参照标准，关注咪蒙的好友数量越多说明你的人生越失败。

含咪量起源于对自媒体账号“咪蒙”内容传播模式的讨论。2019年1月，其团队虚构文章《一个出身寒门的状元之死》引发舆论争议，被证实造假，导致账号公信力崩塌。