马新简体 | 登录 | 注册
目前共有9篇帖子。 字体大小：较小 - 100% （默认）▼  内容转换：港澳繁體▼
 
点击 回复
441 8
【盤點】麥當勞的各種食物有利於減肥的程度
圆环之理
大魔导士 十七级
1楼 发表于：2024-4-2 11:39
回复
判別是否有利於減肥的理論來源：https://zhuanlan.zhihu.com/p/682418346
圆环之理
大魔导士 十七级
2楼 发表于：2024-4-2 11:40
回复
由蛋白質提供熱量佔比越高（只要接近25%就行）就是越有利於減肥的食物（1克蛋白質約相當於4大卡，1克脂肪約相當於9大卡，1克碳水化合物約相當於4大卡）（1千焦=0.2389大卡）
 
圆环之理
大魔导士 十七级
3楼 发表于：2024-4-2 11:41
回复
計算公式：蛋白質供能佔比=蛋白質的質量×4÷（能量×0.2389）
 
圆环之理
大魔导士 十七级
4楼 发表于：2024-4-2 11:43
回复
1、巨無霸

蛋白質供能佔比 = 27×4÷2192÷0.2389 ≈ 20.6%

 
圆环之理
大魔导士 十七级
5楼 发表于：2024-4-2 11:47
回复
數據來源：https://www.mcdonalds.com.cn/index/Food/menu/burger
 
圆环之理
大魔导士 十七级
6楼 发表于：2024-4-2 11:49
回复
2、漢堡包 22.6%
 
圆环之理
大魔导士 十七级
7楼 发表于：2024-4-2 11:55
回复
3、麥辣雞腿堡 19.8%
 
圆环之理
大魔导士 十七级
8楼 发表于：2024-4-2 11:57
回复
4、原味板燒雞腿堡 24.1%
 
圆环之理
大魔导士 十七级
9楼 发表于：2024-4-2 16:14
回复
當然，也不能只看蛋白質供能佔比，也要看絕對熱量數值
 

回复帖子

内容：
用户名： 您目前是匿名发表
验证码：
（快捷键：Ctrl+Enter）
 

本帖信息

点击数：441 回复数：8
评论数： ?
作者：圆环之理
最后回复：圆环之理
最后回复时间：2024-4-2 16:14

本吧精品帖子

 您好，Purasbar 歡迎您的到來~
目前我所收集到的一些公認正確的科學減肥的資料
☆【醒目】減肥吧吧規☆

公告板

 【新功能】現在手機版發帖也可以上傳圖片了
【公告】布拉斯侃吧（Purasbar）全站已啟用HTTP/2訪問以及TLS1.3加密
【新功能】樓中樓功能已上線
【公告】Purasbar http訪問方式已關閉，從現在起只能通過https方式訪問
【新功能】現在可以直接在發帖框中粘貼圖片啦！
【新功能】搜索框提示功能上線了
【公告】第十五次補丁包安裝完畢
【公告】從現在開始，管理員將停止審批會員
【公告】阿斯蘭侃吧現在開始支持簡繁混合搜索
【公告】阿斯蘭侃吧啟用https訪問
【公告】從今天開始，本站實行主題編號制
【新功能】圖片縮放功能上線了
 
©2010-2025 Purasbar Ver2.0 ▲
除非另有声明，本站采用知识共享署名-相同方式共享 3.0 Unported许可协议进行许可。