機械硬碟（HDD）在空閒時停止轉動可以延長其壽命，主要有以下幾個原因：

減少磨損：機械硬碟內部有旋轉的碟片和讀寫頭。長時間運轉會導致這些部件的磨損加劇，停止轉動可以降低這種磨損。

減少熱量：硬碟在工作時會產生熱量，過高的溫度會加速硬碟內部組件的老化。通過讓硬碟在空閒時停止轉動，可以有效降低溫度，從而延長硬碟的使用壽命。

降低功耗：停止轉動時，硬碟的功耗顯著降低，這對節能和延長硬碟使用壽命都是有益的。低功耗意味著硬碟內電路和部件的工作壓力減小。

減少振動和衝擊：在運轉過程中，硬碟會受到振動和衝擊的影響，長期暴露於這種環境中可能導致硬碟損壞。停止轉動可以減少這種影響，特別是在行動裝置中更為重要。

減少數據損壞風險：硬碟在運轉時，讀寫頭懸浮在碟片上，若在有震動或衝擊的情況下突然停電，讀寫頭可能會與碟片接觸，導致數據丟失或硬碟損壞。通過在空閒時停止轉動，可以降低此類風險。

話說機械硬碟適合什麼樣的用戶群體呢