開始健身後，人體確實可能會經歷一些生理變化，這些變化可能會影響到對溫度的感受。以下是對這一問題的詳細分析：

健身與代謝率：

健身活動會提高人體的基礎代謝率。基礎代謝率是指在休息狀態下，人體為了維持基本生理功能（如心跳、呼吸、血液循環等）所消耗的熱量。
當基礎代謝率提高時，人體即使在靜止狀態下也會消耗更多的熱量，這可能會導致體內產生更多的熱量，從而使人更容易感到熱。

肌肉量與熱量產生：

健身會增加肌肉量，而肌肉是體內產生熱量的主要組織之一。肌肉在運動或甚至靜止時都會消耗能量，並產生熱量。
因此，隨着肌肉量的增加，人體在相同條件下可能會產生更多的熱量，從而使人更容易感到熱。

血液循環與體溫調節：

健身有助於改善血液循環，使血液能夠更有效地將熱量從身體內部傳遞到皮膚，並通過汗液蒸發等方式散熱。
這種改善的血液循環可能使人體在較冷的環境中也能更有效地維持體溫，從而減少對寒冷的敏感度。

長期效應與適應性：

即使暫停健身一段時間，由於身體已經適應了之前的鍛煉模式，一些生理變化（如基礎代謝率的提高、肌肉量的增加等）可能會持續存在一段時間。
因此，即使暫停健身，人們也可能會繼續感受到這些變化帶來的對溫度感受的影響。

綜上所述，開始健身後人們可能會更容易感到熱，並且對寒冷的敏感度降低。這些變化可能與基礎代謝率的提高、肌肉量的增加以及血液循環的改善有關。即使暫停健身一段時間，這些生理變化可能會持續存在，導致人們對溫度的感受發生變化。然而，每個人的體驗可能有所不同，這取決於個體的體質、鍛煉強度以及持續時間等因素。