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很困，今天早上只睡了三个多小时

栎无舟

下士四級

1樓發表于：2025-3-17 23:01

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昨晚仍然是抱着“预习实验&写实验报告”的想法玩手机玩到了三四点。此现象并非孤例，早已有之，最夸张的一次是动解补考前夕抱着“我要背书”的想法玩手机玩到早上十点，书是一点没背。

有时候觉得这种事很荒谬，而我早已习惯把自己摆在一个荒谬的位置。我今天要早睡——能做到吗？明天答应了学妹去鱼嘴看日落，下午有体育课，上午要上第五节组胚。一共八节课，明天第五节，我感觉自己什么也没学啊啊啊啊啊啊

大魔導士十七級

2樓發表于：2025-3-17 23:02

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抱

	栎无舟：谢谢(つД`)─=≡Σ((( つ•̀ 3 •́)つ
	2025-3-18 12:55 回復

副總編二十二級

3樓發表于：2025-3-18 08:37

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试着定时强制关手机呢？（比如12点关手机）

或者买个老年机试试

栎无舟：我以前是这么做的，不过后续没有坚持；有段时间一直在限制手机使用时长，但那个学期过后反而变本加厉了。我一直在试图避开强制措施所产生的逆反心理，但好像这种回避的结局常常是脱离强制的不自觉摆烂。总是就是认为这两者之间应该有一个平衡_(:з”∠)_但我还总是倒在寻找的路上。

2025-3-18 12:58 回復

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