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【笔记】从零开始学习看均线(2026年整合版本) |
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第一章 技术分析基础概念(总决篇)
技术分析起源于道氏理论,其内容包括以下四点 1.股价是过去、现在、未来所有信息的汇总和反映 2.股价变动存在趋势,该趋势可追踪,可预测 3.趋势分为大、中、小,不同的趋势类型 4.成交量是趋势的辅助指标。
这意味着 1.技术分析的原理,其实就是对历史数据的总结和重现。 2.技术分析在看大盘指数的时候,比看个股的时候,有效的多。 3.技术分析在看长期趋势方面,比短期趋势上,有效性更高。 4.短趋势,本身也是长趋势的组成部分,短波本身就是中波和长波的组成部分。 5.所以技术分析千万不要死板的去看指标,而要去理解指标变化背后的原因。
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第二章 技术分析实操篇-均线理论
1.均线:就是移动平均线,是股价每天的收盘价,按照5日、10日、20日之类的规律,绘制成的一条条曲线。
2.移动平均 例如:第一天股价是10元,第二天是11元,第三天是12元,第二天的的移动平均数就是21/2=10.5,第三天的移动平均数就是(10+11+12)/3=11。 把每一天的移动平均数连在一起,就是移动平均线,也就是均线。
3.一些基本概念 突破:大盘之前都是横盘,突然上涨过均线 破位:大盘突然下跌,跌破均线 (注意:突破和破位必须用【收盘价】判断!) 跟随(趋势):大盘如果持续上涨,贴着均线往上涨
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例图:中证800指数在2019年的复盘图

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5.假摔:假摔形态在上涨趋势中,出现的很频繁。 之后如果又看到一次大跌,指数的收盘价跌破5日、10日等多根均线,这个时候还是不知道后面会不会趋势结束,所以要跟踪,要盯盘。
6.再次突破和破位也是会一起出现的,就是大盘在真正见顶前,【偶尔】是要最后拉升一把的。(但这种组合并不常见,不是每次大盘见顶都要最后拉升的。)
7.看到破位的信号,不要犹豫,一键清仓
这就是买入卖出的一个流程
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8.关于假突破 假突破容易套人。 如果被套,(假设只会均线),一个办法就是多等一天,第一天突破加一部分仓位,第二天回落了,感觉不对就不动,不再加了,第三天感觉要跌下去了就开始减仓,第四天跌破位了一键清仓。(这个办法是弃车保帅)
实战中,如果结合【布林带开口大小】、【MACD情况】、【RSI超买力度】等指标综合判断,就很容易看出来是假突破,基本是突破的第二天就能看出来了。因为假突破的开口不够大,超买不够强,第二天指标回落,基本就现原形了。
【注意】突破,趋势,这都是试出来的,你不可能每次都抓住真的突破,但是你试错的时候,要非常迅速的反向止损。这样都是亏小钱,赚大钱,长期看就是合理的。

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9.如何判断趋势结束
大盘趋势到顶,就是看指数的收盘价,跌破多根均线,形成破位。
个股的市场方法判断趋势结束,又要分封板和不封板两种情况讨论。
1.连续封板:基本就是开板之后卖一部分,第二天如果反弹就等等,继续跌就继续卖。但开板后也不一定就趋势结束,开板后只要还是涨的,胆子大点可以继续等,等待阴线出现再卖。
2不连续封板:主要是看均线,均线跌破位,就卖一部分。后面如果反弹就等一两天,如果连续下跌,就连续卖,直到卖光。
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第三章 蜡烛图、十字星、上下影线、阻力位等基本概念
【注意】很多行业都是这样的,基础的东西都是比较好学,不容易学错的,但是高阶技巧上面,争议就会比较大,就会有所谓的“正道”和“邪道”之间的区分。
1.单根K线怎么看,蜡烛图是什么? K线像一根蜡烛一样,他最早的时候就叫蜡烛图。

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2.什么是上影线、下影线、十字星
2.1阳线和阴线 方形的线,要是红的,就叫阳线,要是绿的,就叫阴线。 红的,就是涨的,就是收盘价比开盘价高。 绿的,就是跌的,就是收盘价比开盘价低。
画K线,先画开盘价,一根短横线,然后再画收盘价,也是一根短横线,两根线连起来,就是一根方形的秃头K线了(即没有影线的K线)。
2.2影线 影线就是一根竖线。 竖线的长度,受当天盘中最高价,或者最低价,跟收盘价的距离而定。 最高价比收盘价高,冲高回落了,这就叫上影线。 对应的,当天股价的最低价比收盘价低,大跌之后拉回去了,这就叫下影线。 上影线、下影线,都代表盘中交易的分歧,也是变盘的参考。
2.3十字星 十字星就是上影、下影都特别长,开盘和收盘价贴的特别紧的那种线。 这种线出现了,就说明多空搏杀到了势均力敌的程度了。 下一步就要决胜负了,一方被打垮,后面另一边就可以沿着趋势大杀特杀了。 但是单个十字星,也并不能当成是变盘的信号,还要结合均线趋势,布林带、MACD、超买、偏离、量价这些指标综合判断。
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3.什么是阻力位和支撑位
当股价持续在一个地方,多日横盘整理,跌不下去,这个位置,就叫支撑位。 同理,股价在一个位置,多日横盘,涨不上去,这就叫阻力位。
【注意】阻力位和支撑位其实就是历史规律的总结。 阻力位和支撑位总是相互转化的,过去的阻力位,如果股价强势突破了,后面就会变成回调时候的支撑位。 反之,支撑位跌破了,股价想反弹,之前跌破的支撑位,也会变成上涨的阻力位。 
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【深入】支撑位和阻力位的相互转化规律 当上涨趋势结束的时候,需要的验证就是支撑位被一个接一个的击破,反之,下跌趋势逆转,看的就是阻力位是否被不断突破。(永远跟随市场阻力最小的方向前进,不要对抗趋势)
需要持续跟踪的,就是历史上的阻力位和支撑位,之前阻力位或者支撑位出现过的次数越多,这个位置就相对越有效,因为这是投资者用真金白银投票投出来的。
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第四章 波浪理论
1.前提:波浪理论的科学依据,其实是大众心理学和统计学。所以波浪理论是市场容量越大,准确度越高的一个东西。 【推论】在个股判断上,波浪理论不准就对了。因为个股的参与者太少,庄家操盘的空间太大,图是完全可以人工画出来,伪造投资者真实情绪的。特别是小盘股的波浪,最容易被人为操纵。相对的,大盘股,或者板块整体,大盘整体,用波浪理论判断的成功率就会高一些。
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2.艾略特波浪理论(注意图中只是思想的示例表达,不是照抄的)
【推论】 1.股价的上涨总是缓慢的,但是下跌会比上涨快。 2.即使是大幅度的牛市,中间也会有多次的波折,但是波折一定不能让指数跌回原点。 3.随着价格指数的不断走高,我们必然会逐渐逼近最高点。 
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首先,2022年10月开始反弹,一直到一根跳空下跌的K线之前那几天,大盘的日K线都是稳稳的在走上涨趋势的。 前边两次调整,第一次,就是2022年11月初的那次下跌,跌了3天,就拉起来了,因为没跌破均线,所以是标准的上涨当中的调整。
第一个【注意】里面,跳空那根K线,是一根明显的下影线,他是跌的特别狠之后,日内被拉起来的。要不是这样的下影线,那这一根均线下方的K线,其实是非常典型的跑路信号。但是它是下影线收回来,还是收红的,就可以期待一下,之后的情况了。
于是再之后,后面两根大阳线再次拉起来,大盘再次涨到12月份。然后,2022年12月中证800再次下跌,持续下跌到第二个【注意】,这算是4浪调整。
4浪调整之后,大盘继续上涨到2023年1月份的阶段最高点4610点,之后就没有再新高了,大盘之后几个月开始了长达一年多的下跌。
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波浪理论的【推论】:不是每一次破位,都一定要跑路,也不是每一次突破,都一定要梭哈。
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3.通道盘整
就大盘指数来说,长期的盘整,都是多空力量胶着,未来走势不确定的时候。 长期盘整,最容易出结构性行情。所以千万不要一看到大盘的盘整,就觉得接下来就要跌了,就整体吓得什么都不敢买。 如果碰巧都是你不擅长得行情,那么不做也罢,但是你得明白别的人是很有可能在里面赚到钱的。 盘整通道的结束难以预测,,市场运行自有其规律,我们一般只能右侧判断。 均线上的支撑位,底部的抬升,盘整的结束,一切的一切,反映的都是投资者的心理变化。

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4.双底 双底就是两个反弹的底部,右边的比前边的略高,这就是一个好的图形。 背后的心理含义是第二次调整,人们的信心比第一次更足了,说明股票的情况在变好。
5.头肩顶 头肩顶就是顶部下跌的时候,形成三个山峰形态,其中最右边的那个,比最高峰和左边的那个山峰都要低。这种时候,都代表市场的信心在减弱,市场判断目前的情况,比之前要差,所以情况在恶化。
6.共振 大盘、板块、个股中间,很多时候会出现同涨同跌的情况,这个现象,就叫做共振。 共振上涨,是被别人拉起来的上涨,不会持续很久。(因为股票基本面不变) 所以如果你的股票因为共振上涨了,那你就得把握好卖出的时候,在炒作退潮之前卖出。
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第五章 均线理论进阶 一、均线派怎么避免在震荡市被割韭菜 均线理论最适合单边市,但震荡市里面,就需要更灵活的操作。(否则容易每次都会被轻微割肉) 此时需要减少操作频率,日线,周线都要看,更重视多周线的趋势。
【注意】技术分析不是用来做几天的超短线交易的,技术分析捕捉的是中长期趋势,抓的是多周、甚至多月的趋势。技术分析是用来寻找多周线的底部,和突破,而不是盯着日K线每天做T!
(所以日线破位了,但是多周线的角度,该股票还在阶段性的底部,此时不要慌张。等着!后面会好的!)→如果能配合一些基本面上面的周期反转因素,那就更有信心了。
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二、技术派怎么识别早期趋势,怎么发掘底部资产
技术分析它自己本身它无法判断一个非常准确的底部,因为有可能平台整理后继续向下砸。 【注意】所以实际投资中,要结合产业趋势,结合估值,结合价值投资的一些东西,结合整体市场风格的一些东西,宏观的一些东西,综合来做一个判断。
(【注意】技术分析策略的缺陷在于:①抓不住最开始的30%涨幅,也留不住最后的30%涨幅,因为前边需要突破验证,后面需要破位验证。②没那么多折腾的机会,看错了一次就是一次大的亏损。)
能否留中间的40%,应该就会用股债汇联动规律,产业周期分析这些东西来辅助决策。甚至于可以用基本面研究去挖掘早期趋势,然后用技术分析跟踪趋势走向,这样就会更舒服。
【方法】用基本面研究筛选出来安全的投资资产,然后在这个范围内,发挥技术分析能力。
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技术分析讲究的是多周线以上的趋势判断,几天的波动其实没那么重要,关键是波动的趋势,是否预示着未来的多周趋势,甚至多月趋势出现了变化。 在周线波动的底部,早一天,晚一天买,差别不大。在那个或者是U型的底部,或者是V型的底部,你在U的左侧买,你在U的底部买,你在U的右侧买,最后差别也不大。 因为大的涨幅下面,这些小的成本差异,其实都不重要。
对于头部和尾部各30%的涨幅,就是看着基本面差不多了,产业趋势反转了,股价的位置看着也还行,那就可以开始建仓了(扔飞镖)。分批建仓,分批扔飞镖,就是跟着感觉走。 扔飞镖心态就要好一点,扔对了那是运气,扔不对那才正常。
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第六章 布林线

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布林线其实就是均线体系的升级加强版
布林线是在均线基础上,将 “波动率” 这个关键变量量化、可视化,所以布林线新加入的其实是波动率观察指标。
均线+波动率+量能指标配合,就是布林线。布林线通过轨道开口变化提供市场信号,或者说布林线比均线系统多出来的,就是开口状态,还有量能的配合。
【方法】布林线也可以结合RSI做判断,上轨和下轨,跟超买超卖的原理是相近的,布林线加上RSI,去判断震荡市里面的阶段拐点,胜率就会提高很多。
【方法】布林线使用方法 1.上涨时候布林线缩口,需要警惕上涨趋势变盘; 2.下跌的时候,布林线缩口,需要注意下跌可能逆转。 3.横盘时候,布林线缩口,下一步变盘的时间可能已经很近了。同时价格运行在中轨上方,代表短线多头情绪,但是股价上涨,遇到上轨的时候,就要去另行判断了。 4.如果是震荡市,上轨基本是就是超买的代表,到了上轨,股价就要回调了。 5.强势单边市的布林线上轨是可以突破一点点的,但是这样的突破,一般也意味着后面要回调了,所以布林线做为超买超卖指标看还是很管用的。 6.如果是股价运行在中轨下方,代表短线空头情绪,同理,如果股价跌到下轨,一般也代表股价短期超卖了。超卖了,就很可能逆转。
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第七章 均线和布林线进阶
一、BOLL+RSI+MACD三重顶背离(短反弹到头,后面就很可能出现反转) 1.布林线-波动率:股价新高,但是布林线上轨没有创新高,股价很容易就跑到布林线上轨上面去了。(价格新高但上轨未新高,波动率跟不上) 2.MACD-动能:股价新高,但是MACD的DIF线和红柱都没有更高,反而更低了。(价格新高但动能衰减) 3.RSI-情绪:股价新高,但是RSI超买信号变弱,RSI距离高点回落,反映超买情绪提前衰减。(价格新高但超买力度不足)
这个时候,如果均线的位置还不太好,基本可以确定接下来就是要短线调整了。
二、BOLL+RSI+MACD三重底背离(下跌到头了) 1.股价新低,但是布林线下轨没有创新低,股价很容易就跑到布林线下轨下面去了。 2.股价新低,但是MACD的DIF线和绿柱都没有更低,反而收敛了。 3.股价新低,但是RSI超卖信号变弱,RSI指数没有继续创新低,甚至有反转。
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第八章 MACD
MACD跟其他的指标配合,能够提高我们判断趋势反转的概率。但是MACD本身,他不是一个强判断指标。(因此只是辅助体系)
MACD的本质是通过两条不同周期的指数移动平均线(EMA)的差值,反映价格趋势的动能与方向,以及趋势的强弱和反转信号。
MACD的三个主要工具:DIF(白线)、DEA(黄线)、柱状线(红柱或者绿柱)。

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DIF就是个短均线减去长均线,最后算出来的东西。所以DIF就有个【穿越零轴】的判断技巧,即DIF 穿越零轴是 MACD 体系中趋势强弱判断的核心确认信号。 看长短均线趋势,要看DIF。穿越零轴,代表均线短期趋势动能对长期趋势动能的 “全面超越” 或 “全面失守”。
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第九章 RSI进阶
RSI没办法独立判断股价走势的,需要以均线信号为准,提供参考或者预警信号。 【注意】在实际投资判断中,千万不要让MACD、RSI、BIAS拿主意,做决定。
超买超卖、偏离度,都需要具体问题具体分析,没办法通过单一指标来判断。因为这个东西不是单因素的线性思考过程。 但是最简单粗暴的方法也有,就是均线为王。均线不破位,就是一直涨,均线不反转,一切都要谨慎。因为均线就是趋势本身。
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一、RSI(相对强弱指标) RSI是判断动量层面超买超卖的经典指标。 RSI是描述力度的指标。指标上面,RS是I把价格上涨和下跌的力度做对比,用 0-100 的数值反映涨跌 “力气” 大小,数值走到极端代表涨跌力气衰竭,大概率反转 / 震荡。
具体的用法上面, 看区间: RSI<30,进入超卖区,如果低于20,严重超卖;RSI>70,进入超买区,如果高于80,严重超买; 看拐点:超卖区出现RSI 拐头向上,看涨信号强化;超买区出现RSI 拐头向下,看跌信号强化。
【注意!】RSI不能单独判断涨跌!!!! 参考就是我们可以说反转的概率提高了,但是到底什么时候反转,要听均线的。
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用法:RSI 要在超买区间找顶背离,要在超卖区间找底背离。
一个东西它还在涨,但是涨幅越来越弱,同时之前几天上涨幅度很大,这时候,就是很容易出现回调,这就叫超买回调。 一个东西它还在跌,但是跌幅越来越小,有点跌不动的感觉出来,同时之前几天下跌幅度很大,这时候,就是很容易出现反弹,这就叫超卖反弹。
【注意】拉到方向的极致,同时泄力,这两个要素缺一不可。
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技术分析的趋势,是寻找趋势刚刚形成后的样子,然后买入,持仓,跟踪。 反之,下跌的趋势,也是有一个早期的状态,慢慢发展,孕育,延续。 早期,是很重要的。识别股价在趋势的什么位置,在周期的什么位置,是最重要的。
从来就没有价格长期,孤立的上涨,价格的上涨背后一定有匹配的逻辑。 一个大的新趋势,一定是从持续数月,甚至数年的原趋势当中孕育出来的。 从一个萌芽状态的指标,开始识别,然后跟踪,验证,再跟踪。 这就是伟大趋势的开端。
涨了一年以上的品种,因为这样的品种,所搭载的趋势大概率已经到了中后期。 中后期能吃到的肉就很少了,特别是技术分析往往要等到趋势破位才能跑路,这样最后能赚到的钱就更少了。 去哪里去找早期趋势,什么样的地方会孕育出早期趋势,这跟价值投资的左侧投资,其实是互通的。
价值投资也不是死等着价值回归,价值投资其实是在寻找未萌芽的早期趋势。 价值投资,也可以是趋势投资。 价值回归本身,也是一种趋势。 当然价值错杀,同样是一种趋势。
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