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68 2
我现在已经瘦到135斤了
啊啊是谁都对
總編 二十四級
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1樓 發表於：2026-6-25 08:38
主要是发现了一个绝妙的减脂肪方法

早上：一盒牛奶/一杯豆浆+一个肉包子+一个鸡蛋
中午和晚上：海南鸡饭

再配上有氧运动和抗组训练
19450508
高級魔法師 八級
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2樓 發表於：2026-6-25 09:24
好好好，收藏了
刘月希
見習魔法師 三級
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3樓 發表於：2026-6-29 16:28
厉害厉害
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本帖信息
點擊數：68 回複數：2
作者：啊啊是谁都对
最後回覆：刘月希
最後回復時間：2026-6-29 16:28
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 ☆【醒目】减肥吧吧规☆
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