经历至亲（尤其是朝夕相伴的家人）死亡会产生严重的应激反应，快速消耗你体内的维生素和矿物质

再加上丧失挚爱本来就会导致胃口下降，维生素、矿物质消耗得多补充得少

你身体里的维生素库存很快就会被掏空，而维生素缺乏会导致免疫力下降等后果

所以在至亲死后的一段时间内，你很容易就会发现自己可能生病很长时间才好，夜晚会心悸，或者身体变脆弱，比以前更容易受伤

如果你因挚爱死去而无心吃饭，请记得至少买点维生素片和钙镁锌片来吃