等回家了買個3kg的開始練
作者共发了2篇帖子。
我先前用舍友5kg的啞鈴練肌肉
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結果發現5kg可能對我還是有些太難了……
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已經到貨了，今天試了試
3kg對我來說確實比較合適 |
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結果發現5kg可能對我還是有些太難了……
等回家了買個3kg的開始練 |
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已經到貨了，今天試了試
3kg對我來說確實比較合適 |
