1、飯糰：稻穀+稻穀+稻穀+稻穀

2、米飯：稻穀+稻穀+稻穀+河水

3、白粥：稻穀+稻穀+河水+河水

4、饅頭：小麥+小麥+小麥+河水

5、肉蛋飯：稻穀+獸肉+雞蛋+河水

6、蒸蛋：雞蛋+河水+河水+蔥

1、蔥油酥餅：蔥+小麥+小麥+小麥

2、雞蛋面：雞蛋+小麥+蔥+河水

3、沔陽三蒸：稻穀+禽肉+獸肉+小麥

4、翡翠燒麥：禽肉+青菜+小麥+蔥

5、羊方藏魚：獸肉+魚+青菜+蔥

6、地鍋雞：小麥+禽肉+蔥+河水

7、鮮魚湯：青菜+魚+河水+河水

8、瀏陽蒸菜：獸肉+獸肉+稻穀+青菜

9、粉蒸雞：禽肉+青菜+稻穀+蔥

1、黃金豆：花生+豆子+豆子+豆子

2、八股炒飯：稻穀+蔥+花生+雞蛋

3、油炸花生：花生+花生+花生+花生

4、牛肉水煎包：小麥+小麥+姜+獸肉

5、黃河燉魚：魚+姜+蔥+河水

6、攬鍋菜：蔥+豆子+青菜+獸肉

7、水煮花生：花生+河水+河水+河水

8、姜辣雞：姜+禽肉+蔥+辣椒

9、煮毛豆：豆子+河水+河水+河水

1、香辣豆乾：辣椒+豆子+胡椒+豆子

2、乾飯鍋：稻穀+木耳+雞蛋+獸肉

3、胡辣湯：花生+木耳+胡椒+豆子

4、烤雞：禽肉+胡椒+辣椒+姜

5、熏魚：胡椒+辣椒+蔥+魚

6、香辣驢肉：辣椒+獸肉+蔥+姜

7、大鍋全羊：辣椒+獸肉+獸肉+胡椒

8、香辣豆乾：辣椒+豆子+胡椒+豆子

9、香辣雞翅：辣椒+禽肉+辣椒+禽肉

10、水煮魚：辣椒+魚+河水+河水

11、水煮肉片：辣椒+獸肉+河水+河水

12、豬骨湯：豆子+獸肉+胡椒+河水

13、木耳炒蛋：木耳+雞蛋+姜+蔥

1、琥珀冬瓜：冬瓜+冬瓜+禽肉+蔥

2、三不沾：小麥+雞蛋+河水+芝麻

3、芝麻糊：芝麻+芝麻+稻穀+小麥

4、土豆紅燒肉：獸肉+土豆+蔥+姜

5、冬瓜湯：獸肉+冬瓜+蔥+河水

6、蜜汁叉燒：甜菜+花生+獸肉+蒜

7、脆皮五花肉：獸肉+甜菜+雞蛋+酣菜

8、土豆牛肉：王豆+獸肉+姜+河水

9、回鍋肉：土豆+獸肉+辣椒+姜

10、油香雞：芝麻+禽肉+辣椒+胡椒

11、炒冬瓜：冬瓜+冬瓜+冬瓜+蔥

12、油炸肉片：芝麻+芝麻+獸肉+獸肉