我昨天去健身房的时候增加了哑铃和器材的重量_活力小屋吧_Purasbar

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我昨天去健身房的时候增加了哑铃和器材的重量

1楼圆环之理 2025-1-23 22:34

结果今天又开始肌肉酸痛

之前估计是已经适应了原本的重量了都不怎么肌肉酸痛了

不过这次心脏没有痛

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