但如果是在一方已經比較容易做到自律的前提下，那麼情況的確會變得越來越好

這種情況可以從心理學和社會學的角度來分析。當兩個需要監控的人在一起時，可能會出現以下幾種情況：

責任分散效應：這是一種心理現象，當多人共同參與某項任務時，每個人的責任感和投入度可能會降低。在這種情況下，每個人都可能期望對方來承擔更多的監督責任，從而導致雙方都放鬆了對自己的要求.

從眾心理：當一個人看到另一個人放縱時，可能會受到從眾心理的影響，認為這種行為是可以接受的，從而也放鬆了對自己的約束。這種心理在群體中尤為明顯，當一個人處於一個放縱的環境中時，很容易受到周圍人的影響，從而降低自己的自律標準.

相互依賴：如果兩個人都依賴對方來監督自己，可能會導致一種惡性循環。當一方放鬆時，另一方也會受到影響，從而導致雙方都難以自律。這種情況下，雙方都缺乏獨立自律的能力，過於依賴對方，一旦對方放鬆，自己也難以堅持.

然而，當一方已經比較容易做到自律時，情況會有所改善：

榜樣效應：自律的一方可以成為另一方的榜樣，通過自己的行為來影響和激勵對方。當一個人看到另一個人能夠很好地自律時，會受到鼓舞，從而也更加努力地約束自己，向對方看齊.

正面激勵：自律的一方可以通過正面的激勵和鼓勵來幫助另一方提高自律能力。例如，通過表揚對方的進步、給予支持和幫助等方式，讓對方感受到自律帶來的積極變化，從而增強其自律的動力.

互補互助：雙方可以在自律方面互補互助，共同進步。自律的一方可以分享自己的經驗和方法，幫助另一方找到適合自己的自律策略；而另一方也可以通過與自律的一方的互動，逐漸培養自己的自律習慣，從而實現雙方的共同提升.

總之，當兩個人在一起時，自律能力的差異會對雙方的自律情況產生重要影響。一方的自律可以對另一方產生積極的帶動作用，而雙方都缺乏自律時則容易陷入相互放縱的困境。因此，在需要自律的情況下，培養自己的自律能力和尋找合適的自律夥伴都是非常重要的。