咬被子的常見原因及處理方式：

1. 個人習慣：從小養成的不良習慣，通常無需特殊治療。

2. 缺乏微量元素：缺磷鈣鎂等會導致肌肉緊張抽搐，需補充營養或遵醫囑用藥。

3. 腸道寄生蟲：寄生蟲刺激胃腸道引起磨牙症狀，需遵醫囑驅蟲治療。

（其他可能原因：異食癖、強迫症等需就醫）