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自我反思一下
大魔導士 十七級
1樓 發表于:2024-11-20 23:27
大魔導士 十七級
2樓 發表于:2024-11-20 23:28
我有的時候會因為商家發放的優惠券而去吃一些熱量比較高的食物
 
大魔導士 十七級
3樓 發表于:2024-11-21 14:23
還有就是出去辦事(比如去醫院看病)的時候容易順便在外面吃一些高熱量的
 
大魔導士 十七級
4樓 發表于:2024-11-21 15:10
還有會因為健身而放鬆自己對飲食的要求
 
圆环之理:鍛鍊是完成目標的必要手段 ,而更健康的飲食是另一個獨立的手段,這兩個是不能互換的行為,即使一個取得了成功,也不能對另一個放鬆要求
  2024-11-23 20:43 回復

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作者:圆环之理
最後回復:圆环之理
最後回復時間:2024-11-23 20:43
 
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