https://www.zhihu.com/question/338067539/answer/863632133

知乎這篇文章的觀點是：

「想吃什麼都可以吃，但是必須在餓的時候才能吃」，與此同時，訓練自己對於肉體感官的感受能力以及對於食物滋味的深度感受能力

我在「忍不住想吃」的絕望循環里徘徊了很久，才終於看到這篇東西，我覺得這篇東西可能真能帶來新的救贖

之前我感覺我每次想吃但控制不住的時候，用一個比喻來形容吧，就像每秒鐘都在面對這樣一個系統彈窗

而如果選「不吃」，系統就會繼續彈窗：

3140: 上一秒鐘您選擇了不吃，請問這一秒您的選擇是

3141: 上一秒鐘您選擇了不吃，請問這一秒您的選擇是

……

13140: 上一秒鐘您選擇了不吃，請問這一秒您的選擇是

而只要有一秒選擇了妥協，瞬間就會前功盡棄