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记录一下我的体重
啊啊是谁都对
总编 二十四级
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Floor 1
Posted at:
6/9/24 10:21
目前早上称重是85.14公斤
啊啊是谁都对
总编 二十四级
Reply
Floor 2
Posted at:
6/9/24 10:21
我目前的锻炼方式是跳绳或走路
啊啊是谁都对
: 我今年二月末的时候是91.5公斤
6/9/24 10:21
Reply
啊啊是谁都对
: 目前膝盖有些问题，不跳绳和多走路了，改骑自行车
5/24/25 19:31
Reply
啊啊是谁都对
总编 二十四级
Reply
Floor 7
Posted at:
6/10/24 9:11
今天早上称是84.88公斤
啊啊是谁都对
总编 二十四级
Reply
Floor 8
Posted at:
7/19/24 12:36
今天早上是82.3公斤
啊啊是谁都对
总编 二十四级
Reply
Floor 10
Posted at:
10/22/24 6:22
目前已经维持在80公斤左右一周了
啊啊是谁都对
总编 二十四级
Reply
Floor 11
Posted at:
11/25/24 12:56
最近最低掉到79.13，目前维持在79.5左右
啊啊是谁都对
: 重点是维持正常生活和平衡膳食，保持热量缺口
11/25/24 12:58
Reply
啊啊是谁都对
: 目前维持在78.5-79kg
12/5/24 21:26
Reply
啊啊是谁都对
总编 二十四级
Reply
Floor 12
Posted at:
5/24/25 19:27
现在已经维持到75.8kg
啊啊是谁都对
: 希望能到65-70kg
5/24/25 19:27
Reply
啊啊是谁都对
: 感觉目前在75-75.5kg附近打转……可能到平台期了
6/8/25 20:27
Reply
啊啊是谁都对
: 回复
@啊啊是谁都对
：目前开始往下掉了，74.8kg
6/13/25 22:55
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啊啊是谁都对
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啊啊是谁都对
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