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记录一下我的体重
啊啊是谁都对
总编 二十四级
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1楼 发表于：2024-6-9 10:21
目前早上称重是85.14公斤
啊啊是谁都对
总编 二十四级
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2楼 发表于：2024-6-9 10:21
我目前的锻炼方式是跳绳或走路
 
啊啊是谁都对：我今年二月末的时候是91.5公斤
  2024-6-9 10:21 回复
啊啊是谁都对：目前膝盖有些问题，不跳绳和多走路了，改骑自行车
  2025-5-24 19:31 回复
啊啊是谁都对
总编 二十四级
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7楼 发表于：2024-6-10 09:11
今天早上称是84.88公斤
啊啊是谁都对
总编 二十四级
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8楼 发表于：2024-7-19 12:36
今天早上是82.3公斤
啊啊是谁都对
总编 二十四级
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10楼 发表于：2024-10-22 06:22
目前已经维持在80公斤左右一周了
啊啊是谁都对
总编 二十四级
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11楼 发表于：2024-11-25 12:56
最近最低掉到79.13，目前维持在79.5左右
 
啊啊是谁都对：重点是维持正常生活和平衡膳食，保持热量缺口
  2024-11-25 12:58 回复
啊啊是谁都对：目前维持在78.5-79kg
  2024-12-5 21:26 回复
啊啊是谁都对
总编 二十四级
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12楼 发表于：2025-5-24 19:27
现在已经维持到75.8kg
 
啊啊是谁都对：希望能到65-70kg
  2025-5-24 19:27 回复
啊啊是谁都对：感觉目前在75-75.5kg附近打转……可能到平台期了
  2025-6-8 20:27 回复
啊啊是谁都对：回复 @啊啊是谁都对：目前开始往下掉了，74.8kg
  2025-6-13 22:55 回复
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作者：啊啊是谁都对
最后回复：啊啊是谁都对
最后回复时间：2025-6-13 22:55
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