儘量多看那些會給你們帶來希望，能幫你們發現問題中的潛在方案的東西
這一條建議不僅僅是針對心理疾病、精神疾病患者，針對大多數正常人也適用
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【建議】建議各位在網上儘量少看那些會加深你們的絕望的東西
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比如男女對立、動保撕逼、抑鬱自殺之類的東西（當然如果是你們的朋友向你們傾吐負能那隻要不是太多那也可以接受）
 
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回復1樓 @七海八千代 的內容：比如男女對立、動保撕逼、抑鬱自殺之類的東西（當然如果是你們的朋友向你們傾吐負能那隻要不是太多那也可以接受）
儘量多看那些會給你們帶來希望，能幫你們發現問題中的潛在方案的東西 這一條建議不僅... 當然，這種「帶來希望的東西」儘量不要是像鴕鳥一樣無視問題存在的東西，而是「既承認問題的存在，但是同時還能發現一般人看不到的解決問題的路」的東西
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不要去關注那些挑撥男女對立、地域對立的大V賬號，因為這樣對於你們的心靈健康不利，儘管我不否認某些小仙女、某些地區的人的做法的確有問題
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