記錄一下我的體重_減肥吧

作者共發了15篇帖子。

	1樓啊啊是谁都对 2024-6-9 10:21 目前早上稱重是85.14公斤
	2樓啊啊是谁都对 2024-6-9 10:21 我目前的鍛鍊方式是跳繩或走路啊啊是谁都对：我今年二月末的時候是91.5公斤啊啊是谁都对：目前膝蓋有些問題，不跳繩和多走路了，改騎自行車 [查看詳情]
	7樓啊啊是谁都对 2024-6-10 09:11 今天早上稱是84.88公斤
	8樓啊啊是谁都对 2024-7-19 12:36 今天早上是82.3公斤
	10樓啊啊是谁都对 2024-10-22 06:22 目前已經維持在80公斤左右一周了
	11樓啊啊是谁都对 2024-11-25 12:56 最近最低掉到79.13，目前維持在79.5左右啊啊是谁都对：重點是維持正常生活和平衡膳食，保持熱量缺口啊啊是谁都对：目前維持在78.5-79kg [查看詳情]
	12樓啊啊是谁都对 2025-5-24 19:27 現在已經維持到75.8kg 啊啊是谁都对：希望能到65-70kg 啊啊是谁都对：感覺目前在75-75.5kg附近打轉……可能到平台期了啊啊是谁都对：回復 @啊啊是誰都對：目前開始往下掉了，74.8kg [查看詳情]

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