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作者共發了10篇帖子。

記錄一下我的體重

1樓 啊啊是谁都对 2024-6-9 10:21
目前早上稱重是85.14公斤
2樓 啊啊是谁都对 2024-6-9 10:21
我目前的鍛鍊方式是跳繩或走路
啊啊是谁都对我今年二月末的時候是91.5公斤
7樓 啊啊是谁都对 2024-6-10 09:11
今天早上稱是84.88公斤
8樓 啊啊是谁都对 2024-7-19 12:36
今天早上是82.3公斤
10樓 啊啊是谁都对 2024-10-22 06:22
目前已經維持在80公斤左右一周了
11樓 啊啊是谁都对 2024-11-25 12:56
最近最低掉到79.13,目前維持在79.5左右
啊啊是谁都对重點是維持正常生活和平衡膳食,保持熱量缺口
啊啊是谁都对目前維持在78.5-79kg

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