我從健身房出來以後，可以快速在全家找到一些高蛋白的食物來補充營養，另外全家的預製菜性價比也很高，味道也很好，選擇也比較豐富
目前共有8篇帖子。
我目前認為覺得對於自己來說比較值得開的會員
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全家會員
圆环之理：不過全家的外送功能不建議大家使用，我計算了一下，哪怕有券也很貴
圆环之理：但不得不說，全家的飯熱量還挺高的，像我之前那樣和家裡人分著吃應該會好一點。可能美味、健康、便宜真的是不可能三角吧
圆环之理：回復 @圓環之理：或許還應該加上第四個點：方便，自己做食物花的時間可能會比較長
圆环之理：全家的三明治價格還可以接受，熱量也還可以，但都是碳水
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qq音樂（或任意其他音樂軟體）會員
快節奏、比較嗨的音樂可以很好地幫助我在健身房堅持下去
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知乎鹽選會員
（普通鹽選會員就夠了，超級鹽選會員就不必了） 知乎的會員可以讓我讀很多好書（雖然知乎鹽選會員也會推一些三觀不正或者極度狗血的小說，但不可否認的確有用） 
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