如何判断“别人帮得了”

1.在时间和精力上可启动

求助，是别人对你的责任伸出援手，而不是别人替你把活儿扛走。（不是让对方替自己完成，而是请求指导→教授技巧）

发起求助时，必须要明确自己的责任主体定位，尽可能减轻对方的负担。首先要让对方觉得这件事是轻量级的，是可以轻松启动的。

2.在职责边界内可启动

正确路径应该是先跟直接负责人打个招呼，确认可行性+对方不反对。有了这个默契之后，再向自己的直属领导求助，推动自己的领导去找对方的直属领导协调。

求助是一个将对方拉入我们自己协作网络的过程。每个人在协作网络中都有自己的职责边界。

3.在关系程度内可启动

向“冷关系”求助时（比如几年不见的那种），就要做好“大概率会被拒绝”的心理准备。

如果此时想获得帮助，需要想办法让双方的关系重新升温。比如，先恢复轻量级的互动，不定期地问候一声，或是送对方一本最近在看的好书。

如果你要对方帮忙的是件大事儿，那么预留给关系升温的时间应该尽可能长一些。在明确感受到双方关系已经热热乎乎的时候，再开口问他：“有个事儿不知道合适不合适，我想跟您这儿问个线索。

注意：

1.要明确双方关系已经熟络到你可以开口求助的程度，再去求助→否则对方会认为可能被套路了。

2.就算对方意识到，你是为了求助而跟他搞关系，其实也无伤大雅。只要你行为得体，对方并不会反感。（因为一般来说，有人肯“利用”我，那是我的福气；天天有人求我帮忙，那恰恰证明了我的“江湖地位”。）

通过中间人去联系我们原本不认识的人

1.不要同时找好几个中间人。最终的求助对象如果同时收到好多人的传话，会有被逼迫感。况且，中间人们意识到彼此的存在以后，也会迁怒于你

2.要给中间人足够的信息量：要求助什么事，原因是什么，已经准备好了什么，等等。

3.别让中间人承担太多责任：中间人只负责牵线，不负责成交。

如何证明“自己值得帮”

1.先干为敬：证明自己在这件事上已经付出了极大的努力。

没做过任何努力，伸手就问别人要，显然不值得帮。

如何证明：

（1）说明你的目标：具体说明问题和目的

（2）展现你已经做的努力：这个问题是什么，我之前已经做了什么，但是我还没有搞定。

（3）提出你真实的诉求。

要让对方看到你取得的成果，不能同一个问题接二连三地求助。

2.真诚领情

对方帮了你一个忙，你立马表示要回礼，就会让对方觉得你把这份善意变成了交易，从而觉得和你来往很没劲。（把美好的互助关系变成低水平的工作交换，也属于低水平）

我们所谓的及时致谢，其实是趁这件事还热乎着去做，而不是发起“一手交钱一手交货”的行动。

表示感谢最好当面沟通，可以结合对方的贡献程度不断升级。比如，从口头致谢到送一个小礼物，甚至到给对方发“表扬信”，让感谢的场景别具仪式感。

事实上，向对方反馈时也可以留出一个开放的可选项，像这样说：“特别感谢你，有什么用得着我的地方，你可千万别跟我客气。”

若：你的求助对象可能比你厉害得多，你觉得自己这辈子可能也还不了人情，又想维系住这段重要的关系，可以每隔半年跟对方汇报你的进步，来表达感谢。