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🎵如果感到嘴馋你就多喝水~
大魔導士 十七級
1樓 發表于:2024-8-8 18:26
如题
大魔導士 十七級
2樓 發表于:2024-8-8 18:36
我承认我平常嘴是比较馋的,不然也不会那么胖
 
大魔導士 十七級
6樓 發表于:2024-8-8 19:34
其实高碳水的零食要比高脂肪但是高蛋白的零食(比如说肉)要更让人发胖,因为碳水零食的热量基本是全部吸收的,而且不顶饿,而高蛋白零食的能量吸收率只有70%左右,而且让人接下来好几个小时都不会再想吃东西
 
圆环之理:奶茶就是属于高碳水零食
  2024-8-8 19:35 回復
大魔導士 十七級
7樓 發表于:2024-8-24 21:43
感到嘴馋的时候喝茶也可以
 

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作者:圆环之理
最後回復:圆环之理
最後回復時間:2024-8-24 21:43
 
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