2/8 · 使用化妆品制造苍白脸色通常用于特殊妆容（如舞台表演、角色扮演、万圣节等），但需注意日常过度追求苍白可能传递不健康的审美观念。若因艺术创作或特殊场合需要，可参考以下步骤：
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### **步骤指南**
1. **妆前准备**  
   - 清洁皮肤并做好保湿，避免后续底妆卡粉。
   - 使用紫色或蓝色妆前乳中和皮肤黄调，让底色更冷白。
2. **选择浅色粉底**...

2/8 · 笑死

2/8 · 菠萝🍍手机开机原视频：
1.20 复制打开抖音，看看【砖夜回收旧手机的作品】山寨机开机动画# 波萝手机  https://v.douyin.com/LE7_Nmk44kU/ S@L.ws Njp:/ 09/12

2/8 ·

2/8 · 菠萝🍍手机

2/8 · 亲爱的用户：欢迎来到菠萝手机吧，Purasbar欢迎您的到来~
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祝您在此吧玩得愉快~
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2/8 · 1.  In your own words, what is a "negative thought spiral"?
I think it is when you think of something you did bad, you will think you are not an excellent person, then you will think of more things you did bad

2/8 · “It sucks, point blank” 能翻译成“这简直糟透了”，是因为两种表达在语义和语气上高度对应，且翻译时做了符合中文习惯的简化处理。下面拆解一下原因：
1. 核心语义匹配  
   • “It sucks” 是英语中非常口语化的表达，意思是“糟糕、烂透了”，对应中文“简直糟透了”。  
   • “Point blank” 本义是“近距离直射”，引申为“直截了当、毫不客气地说...

2/8 · tongue-in-cheek
Definition:  (adjective) Cleverly amusing in tone.  
Synonyms:  bantering, facetious  
Usage:  The student made a tongue-in-cheek...

2/8 · 10. What does it mean to "catastrophize" (paragraph under tip #3)? Can you give a simple example?
consider something a catastrophe(disaster).
e.g. Parents always catastrophize online games.