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很困,今天早上只睡了三个多小时

1楼 栎无舟 2025-3-17 23:01

昨晚仍然是抱着“预习实验&写实验报告”的想法玩手机玩到了三四点。此现象并非孤例,早已有之,最夸张的一次是动解补考前夕抱着“我要背书”的想法玩手机玩到早上十点,书是一点没背。


有时候觉得这种事很荒谬,而我早已习惯把自己摆在一个荒谬的位置。我今天要早睡——能做到吗?明天答应了学妹去鱼嘴看日落,下午有体育课,上午要上第五节组胚。一共八节课,明天第五节,我感觉自己什么也没学啊啊啊啊啊啊

2楼 圆环之理 2025-3-17 23:02
栎无舟谢谢(つД`)─=≡Σ((( つ•̀ 3 •́)つ
3楼 啊啊是谁都对 2025-3-18 08:37
试着定时强制关手机呢?(比如12点关手机)

或者买个老年机试试

栎无舟我以前是这么做的,不过后续没有坚持;有段时间一直在限制手机使用时长,但那个学期过后反而变本加厉了。我一直在试图避开强制措施所产生的逆反心理,但好像这种回避的结局常常是脱离强制的不自觉摆烂。总是就是认为这两者之间应该有一个平衡_(:з”∠)_但我还总是倒在寻找的路上。

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