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回覆：【水】最近在网上买了一个二手的华为智能手环

靶心率（Target Heart Rate, THR）是指在运动过程中应达到的心率区间，通常位于高强度运动区间内，用于提高心肺耐力和燃烧卡路里

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心率区间：运动强度通常按照最大心率的百分比来划分，分为几个区间：
轻度运动：50%-60% MHR
中度运动：60%-70% MHR
高强度运动：70%-80%...

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最大心率：首先，计算个人的最大心率（Maximum Heart Rate, MHR），通常使用的公式是 220-年龄。例如，一个30岁的人的最大心率大约是190...

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这是我用的表盘

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主要目的是为了监测自己运动时的心率，因为在运动时需要心率达到一定程度才有燃脂的效果

圆环之理 8-27 圆环之理 (點擊/回復: 674/7) -- 減肥吧

Every time I watch horror make-up video online, I think

It is to be regretted that it will be makeup off...

圆环之理 12-16 啊啊是谁都对 (點擊/回復: 637/2) -- English Club吧

每次看网上的恐怖化妆视频，都会觉得化得再好的恐怖妆过段时间总得卸妆很可惜

如题

圆环之理 8-31 浅风仁樱 (點擊/回復: 775/2) -- 萬聖節吧

从魔力赏市集上买东西从一个角度看是在剥削魔力赏受害者，从他们的损失中获益

但是从另一个角度看也是在帮他们减少损失，帮助他们解脱（只要他们从此以后真能放弃以小博大的思维）

圆环之理 8-27 圆环之理 (點擊/回復: 428/0) -- 魔力賞吧

突然想到一个问题，我以前买鬼面具应该把外面的透明包装保留下来的

这样方便在家里存放（只是需要在每个袋子里都放干燥剂），也方便我把面具带到外面去

圆环之理 8-31 于氏侦探 (點擊/回復: 663/1) -- 萬聖節吧