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🎵如果感到嘴馋你就多喝水~ |
圆环之理
上位魔導師 二十一級
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如题
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圆环之理
上位魔導師 二十一級
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我承认我平常嘴是比较馋的,不然也不会那么胖
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浅风仁樱
榜眼 十八級
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嘛 
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巨大八爪鱼
武林盟主 二十一級
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🎵如果感到嘴馋你就多喝奶茶~
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浅风仁樱
榜眼 十八級
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对于不需要减肥的人来说,感到嘴馋的确应该多喝奶茶 
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圆环之理
上位魔導師 二十一級
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其实高碳水的零食要比高脂肪但是高蛋白的零食(比如说肉)要更让人发胖,因为碳水零食的热量基本是全部吸收的,而且不顶饿,而高蛋白零食的能量吸收率只有70%左右,而且让人接下来好几个小时都不会再想吃东西
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圆环之理
上位魔導師 二十一級
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感到嘴馋的时候喝茶也可以
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