如题
已退坑fgo如题
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公主连结其实福利真的很好如题
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Happy new year! |
新年快乐!祝大家新的一年里事事顺心!
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回覆:目前我为了克制食欲要克服的那些心态还有《自控力》里提到的十分钟法则
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回覆:目前我为了克制食欲要克服的那些心态会因为“好久没吃某样东西”而多吃
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回覆:目前我为了克制食欲要克服的那些心态会因为不甘心而多吃
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回覆:目前我为了克制食欲要克服的那些心态然后是,我很容易会因为节假日而多吃
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回覆:目前我为了克制食欲要克服的那些心态首先,是总体上,要记得“多巴胺的作用是让你去追求你以为的可以给你带来快乐的事物,而不是让你获得快乐本身,如果你真的得到了那样事物(也就是承诺的奖励),你也许会失望的”这句话
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目前我为了克制食欲要克服的那些心态 |