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公主连结其实福利真的很好

如题
圆环之理 1-25 圆环之理 (點擊/回復: 359/3) -- 公主連結吧

Happy new year!

圆环之理 1-1 啊啊是谁都对 (點擊/回復: 319/1) -- English Club吧

新年快乐!

祝大家新的一年里事事顺心!
圆环之理 1-1 啊啊是谁都对 (點擊/回復: 358/2) -- 鬼王的個人侃吧

回覆:目前我为了克制食欲要克服的那些心态

还有《自控力》里提到的十分钟法则

回覆:目前我为了克制食欲要克服的那些心态

会因为“好久没吃某样东西”而多吃

回覆:目前我为了克制食欲要克服的那些心态

会因为不甘心而多吃

回覆:目前我为了克制食欲要克服的那些心态

然后是,我很容易会因为节假日而多吃

回覆:目前我为了克制食欲要克服的那些心态

首先,是总体上,要记得“多巴胺的作用是让你去追求你以为的可以给你带来快乐的事物,而不是让你获得快乐本身,如果你真的得到了那样事物(也就是承诺的奖励),你也许会失望的”这句话

目前我为了克制食欲要克服的那些心态

圆环之理 12-31 圆环之理 (點擊/回復: 399/5) -- 減肥吧

回覆:【Weekly Topic 2024.12.31】Embracing the Future: Setting Our Sights on 2025

回复 @啊啊是谁都对:Thank you
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